Somos la salud del futuro

Que el ejercicio físico “es salud” es una idea que esta muy asimilada por toda la sociedad a día de hoy. A nivel científico se han demostrado los beneficios del entrenamiento de la fuerza por la salud y especialmente para frenar y reducir las patologías relacionadas con el envejecimiento. Aun así, el entrenamiento de la …

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